アトピーでかゆくて眠れない時は?

アトピーで眠れないほどの
痒みに悩まされる方も多いですよね。
そんなときの対策や予防法をまとめてみました。

まず、眠っているときに痒くなってきたときの対策は、
痒いところに保冷剤を当てて冷やすことです。
徐々に痒みがおさまってきます。
一時的なものですが、
ある程度効果が期待出来ますよ。 「アトピーでかゆくて眠れない時は?」の続きを読む…