アトピーとトランス脂肪酸の関係

トランス脂肪酸はマーガリンやショートニングや
ファストフードに多く含まれていて健康に良くない!
ということはご存知の方も多いでしょうが、
アトピーをはじめとするアレルギー体質の方にも
関係しているんですよ。

今回は、アトピーとトランス脂肪酸の関係について解説します!

「アトピーとトランス脂肪酸の関係」の続きを読む…

良質なコラーゲンはどのように摂れば良いの?

顔のコラーゲンがいつ頃減っていくか知っていますか。
それは意外にも20代からどんどん減っていきます。

原因は他のところと比べて、
紫外線が多く当たってしまうためです。 「良質なコラーゲンはどのように摂れば良いの?」の続きを読む…

コラーゲンは美肌だけじゃない

コラーゲンは美肌だけじゃない

よくコラーゲンはお肌のために
必要だと言われています。

しかし、なぜ必要なのかわかる人は
あまりいないのではないでしょうか。

そして、コラーゲンは
本当に必要なのか考えてみましょう。 「コラーゲンは美肌だけじゃない」の続きを読む…