正しいスキンケアをして潤い美肌になろう。

正しいスキンケアをして潤い美肌になりたいですね。

まず、スキンケアとは、お肌の手入れのことです。

お肌は、本来はほったらかしでも、自然な
修復力で、皮脂がクリームの役割をして
健やかな肌を保つようにできています。

美肌に良い食事や生活習慣を続けるだけでも
美肌は、保てるわけです。

しかし、今の社会環境は、肌荒れしそうな
ことばかりです。

大気汚染もありますし、シャンプーやリンス
石鹸、洗剤など合成界面活性剤を
使った、肌荒れや毛穴が広がる成分が
入ったものばかりがあふれています。

そして空気が遮断された部屋の中では
人工的にエアコンで冷房や暖房になっていて
肌が乾燥してしまう劣悪な環境です。

そんな状況ですから、お肌が本来保つべき
肌回復の機能がうまく発揮できないことが
多いのです。

そこで、そのお肌の回復、美肌に戻るのを
助けるためにあるのが正しいスキンケアです。

お肌の「体を外敵(細菌や紫外線)から守る
体温を保つ」「体の中の水分を維持する
という3つの働きを、お手伝いすることが
スキンケアの本来の役割です。

ですから、スキンケア化粧品に
合成界面活性剤が入っていたら逆効果なのです。
肌荒れの原因になるので
スキンケア化粧品を選ぶときは
無添加で保湿力が高いものを選ぶといいです。

正しいスキンケアは、肌を清潔にして
乾燥を防いで、紫外線からお肌を守ること
意識すると大丈夫です。

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