ハーブのジャーマンカモミールの美肌への効果

ハーブのジャーマンカモミールの
美肌への効果についてです。

ハーブの中でも幅広く私たちの生活に
活用されているジャーマンカモミール!

りんごに似た甘い香りが特徴で、
花をハーブティーとして多く使われています。
子供からお年寄りまで幅広い年代に
使用できる安心で優しいハーブなのです。

お茶や化粧水や入浴剤の原料
アロマテラピー、安眠効果、疲労回復
風邪の民間薬としてなど利用価値の
高い
ジャーマンカモミール。

ビタミンも豊富に含まれていて
リラックス効果やイライラなどの
ストレスの緩和にも効くそうです。

カモミールのエキスは、
ニキビの炎症を抑えたり
メラニン生成を抑制する美白効果
あり、医薬部外品として多く
使用されているそうです。

また、知る人ぞ知る乾燥肌などの
肌トラブルにも効果的なんだそう!!

とくに保湿効果や血行促進効果があるんです!

ジャーマンカモミールが
原料の化粧水をコットンに
浸して顔パックすると、肌が潤い、
くまやしみ対策にも良いのです!

発汗作用があり代謝もアップするので
血行促進されてお肌のターンオーバーも早まりますね。

ハーブティーを味わった後の茶がらを
巾着などに入れてお風呂に入れると
再利用でき、美肌や乾燥対策に
効果がありそうですね^^

やや低めのお湯に20分くらい浸かる
と良いそうです。

かゆみを鎮め保湿効果もあり身体の芯
まで温まりながら香りも良いので
とてもリラックスできるバスタイムに
なりますし、一石二鳥なのです♪

最近では、園芸店などで
ジャーマンカモミールの苗を
販売しているので家庭でも栽培することができます。

寒さに強く湿気を嫌うので、
冬に栽培するのが好ましいそうです。
3月から5月に花を咲かせます。
アブラムシが多く発生するので
除去スプレーなどで
こまめに手入れすると良いでしょう。

ベランダでは湿度が高くて
私は上手く育てられませんでした。

それで私はカモミールが含まれる
ハーブティーを買うことが多いですよ。

★他には水に入れて飲むこともできて
化粧水にも使えて赤ちゃんの入浴剤にも
使えるのがこちらのカモミールウォーターです。
SHIGETA カモミールウォーター 300ml

★そして無添加のカモミール100%の
入浴剤でアトピーや乾燥肌が改善する
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